Arthrose kleiner Gelenke: Wie man Schmerzen in Händen und Füßen beseitigt

Bei der Arthrose kleiner Gelenke handelt es sich um eine Erkrankung, bei der die Knorpelschicht zwischen den Gelenken zerstört wird. Die Krankheit betrifft die Gelenke der Hände, Finger und Füße. Arthrose kleiner Gelenke kommt seltener vor als große Gelenke. Die Krankheit entwickelt sich häufig im Alter.

Mechanismus der Krankheitsentstehung

Arthrose beginnt mit einer Durchblutungsstörung in der subchondralen Schicht des Periosts. Dadurch verschlechtert sich die Ernährung des Knorpels, er verliert an Elastizität, wird dünner und es treten Risse auf. Die Menge an Gelenkflüssigkeit nimmt ab, durch starke Reibung kommt es zu einer Entzündung der Gelenke.

Eine fortschreitende Arthrose ist sehr gefährlich. Wenn die Behandlung einer Arthrose an Hand oder Fuß nicht rechtzeitig begonnen wird, beginnen die Gelenke unnatürliche, unschöne Formen anzunehmen und können ihre Beweglichkeit verlieren.

Die Erkrankung tritt häufig bei Frauen in den Wechseljahren auf. Der Hormonspiegel im weiblichen Körper verändert sich und es wird weniger Östrogen produziert. Dadurch verliert der Körper viel Feuchtigkeit, wodurch Knorpel und Gelenke brüchiger werden.

Arten

Je nach Lokalisation gibt es zwei Arten von Arthrose:

1. Gelenke der Hände und Finger.
2. kleine Gelenke des Fußes, großer Zeh.

Arthrose der Gelenke der Hände und Finger

Eine Arthrose der Hände kommt häufig bei Schreibkräften, Pianisten, Programmierern und Sekretärinnen vor. Die Krankheit betrifft die Interphalangealgelenke. Bei einer Arthrose der Finger kommt es zu einer Austrocknung und Rissbildung des Gelenkgewebes. In den Gelenken der Hände treten häufig subkutane kleine Knötchen auf. Normalerweise verschwinden sie nicht mehr.

Mit fortschreitender Krankheit wird das Knochengewebe dichter und es bilden sich Wucherungen darauf. Sie verursachen starke Schmerzen beim Bewegen der Finger. In fortgeschrittenen Fällen verliert eine Person die Fähigkeit, Hand und Finger zu bewegen.

Krankheitssymptome: Knirschen in den Gelenken beim Bewegen der Finger, Schmerzen in den Fingern nach dem Training, Versiegelungen an den Fingergelenken, Schwellung des periartikulären Gewebes.

Arthrose der Fußgelenke

Ballerinas, Tänzer, Turner, Ringer und Springer sind anfällig für Arthrose der Füße. Die Krankheit betrifft die Gelenke der Zehen. An den kleinen Gelenken des Fußes entstehen Knochensporne. Aus diesem Grund ist es für eine Person schmerzhaft, ihren Fuß zu bewegen. Mit fortschreitender Krankheit macht sich die Verformung der Gelenke deutlich bemerkbar und die Person ist praktisch nicht mehr in der Lage, den Fuß zu bewegen.

Die Arthrose der Großzehe ist die häufigste Form der Arthrose der Füße. Bei Auftreten der Erkrankung bildet sich im Bereich des Daumengelenks ein „Knochen“. Durch das Tragen enger Schuhe entsteht eine Arthrose der Großzehe.

Symptome einer Fußarthrose: Schmerzen im Fuß nach körperlicher Betätigung, Knirschen in den Gelenken bei Bewegung, Vergrößerung der Gelenke. Beim Gehen hinkt eine Person und ruht auf der Außenkante des Fußes.

Ursachen des Auftretens

Arthrose kann primär oder sekundär sein.

Primäre Arthrose tritt aufgrund von Problemen mit dem Knorpelgewebe des Gelenks auf, nämlich:

• genetische Störungen in der Zusammensetzung des Gelenkknorpelgewebes;
• Gelenkhypermobilität;
• Dysplasie, Plattfüße, breite Füße.

Sekundäre Arthrose ist die Folge von Gelenkschäden und anderen Erkrankungen. Zu seinen Gründen:

• Verletzungen, Mikrotraumatisierung von Gelenken;
• akute und chronische Arthritis, Synovitis;
• Stoffwechselstörungen, Mangel an Kalzium, Phosphor und anderen Mineralien;
• Gicht, Psoriasis, rheumatoide Arthritis;
• Diabetes mellitus und andere Erkrankungen des endokrinen Systems.

Risikofaktoren

Zu den Risikofaktoren für die Erkrankung gehören:

• erbliche Veranlagung;
• schwere körperliche Arbeit, starke Belastung der Fingergelenke;
• Übergewicht, übermäßiger Alkoholkonsum;
• längeres Tragen unbequemer, enger Schuhe mit hohen Absätzen;
• sitzender Lebensstil;
• Unterkühlung der Füße.

Wenn Ihre Finger- und Zehengelenke durch Ihre Arbeit häufig belastet werden oder Sie Angehörige haben, die unter Arthrose kleiner Gelenke leiden, sollten Sie über Vorbeugung nachdenken. Wir werden am Ende des Artikels darüber sprechen.

Symptome

Zu den Anzeichen einer Arthrose kleiner Gelenke des Fußes, der Finger und Hände gehören:

• Schmerzen in Händen und Füßen, die entweder nachlassen oder wieder auftreten;
• Das Bewegen Ihrer Finger oder Zehen verursacht Schmerzen.
• Gelenke schwellen an, beugen sich und strecken sich mit einem „Knirschen“;
• das das Gelenk umgebende Gewebe entzündet sich;
• die Form der Gelenke verändert sich – sie werden dicker, Heberden- und Bouchard-Knoten erscheinen;
• Die Empfindlichkeit der Fingerspitzen nimmt ab.

Stadien der Arthrose kleiner Gelenke

Es gibt drei Stadien der Krankheit.

1. Das erste Stadium der Erkrankung geht mit periodischen Schmerzen in den Finger- oder Zehengelenken bei aktiver Bewegung oder Arbeit einher. Der Schmerz lässt nach Ruhe nach. Es kann zu Rissen in den Gelenken und in deren Nähe zu Schwellungen kommen.
2. Zweites Stadium der Arthrose. Die Krankheit schreitet voran, der Schmerz verstärkt sich und wird konstant. Das Bewegen der Finger verursacht Schmerzen. In den Gelenken bilden sich Heberden- und Bouchard-Knoten. Ihr Auftreten wird von Brennen und Schmerzen begleitet. Nach einigen Monaten verschwinden die Rötungen und Schwellungen und die Knötchen werden hart.
3. Das dritte Stadium der Arthrose des kleinen Gelenks ist das schwerwiegendste. Finger und Zehen verformen sich und sind kaum noch beweglich. Der Bereich um das betroffene Gelenk wird rot und schwillt an. Starke Schmerzen in den Gelenken sind nicht nur bei Bewegung, sondern auch in Ruhe zu spüren. Ein Mensch hat Schwierigkeiten beim Gehen, das Auf- und Absteigen von Treppen wird für ihn zu einer Herausforderung.

Diagnose

Wenn Sie Symptome einer Arthrose kleiner Gelenke bemerken, zögern Sie nicht, einen Orthopäden aufzusuchen. Die Krankheit ist in einem frühen Stadium heilbar. In der zweiten und dritten Phase können Sie die Entwicklung nur verlangsamen.

Um eine Arthrose kleiner Gelenke zu diagnostizieren, ist eine umfassende Untersuchung erforderlich. Mit seiner Hilfe ermittelt der Arzt die Ursache der Erkrankung und verschreibt eine wirksame Behandlung. Der Ersttermin wird von Neurologen und Orthopäden durchgeführt. Sie diagnostizieren Arthrose der Gelenke der Hände und Füße genau mit den folgenden Methoden:

• MRT. Magnetresonanztomographie
• Ultraschalluntersuchung (Ultraschall)
• Densitometrie
• Elektrokardiogramm (EKG)
• Tägliche EKG-Überwachung
• Umfassende medizinische Untersuchung des Körpers (Check-up)
• Bioimpedanzanalyse des Körpers im Rahmen des Programms „Smart Weight Loss“.
• Laborforschung

Wie wir Arthrose kleiner Gelenke behandeln

Ein integrierter Ansatz ist der beste Weg, mit der Krankheit umzugehen. Unsere Ärzte behandeln Arthrose kleiner Gelenke mit nicht-chirurgischen Methoden. Sie stoppen die Entwicklung der Krankheit und heilen den gesamten Körper.

Der Hausarzt verschreibt dem Patienten einen individuellen Behandlungsverlauf unter Berücksichtigung der Arthroseursache, des Zustands, des Alters, des Geschlechts und der Körpermerkmale des Patienten. Die Behandlung einer Arthrose kleiner Gelenke an Fuß, Händen und Fingern dauert maximal eineinhalb Monate. Der Patient unterzieht sich 2-3 Mal pro Woche Eingriffen. Die Schmerzen in Ihren Gelenken verschwinden nach der ersten Behandlungswoche. Der Behandlungsverlauf besteht aus folgenden Verfahren:

• Percussion-Vibrations-Therapie am Gerät
• Hochintensive Magnetfeldtherapie
• Isometrische Bewegungstherapie nach der Pilates-Methode
• Resonanzwellen-UHF-Therapie
• Fermatron-Injektionen

Die Behandlung von Arthrose kleiner Gelenke in Kliniken lindert Schmerzen und Entzündungen in den Gelenken. Die Durchblutung und Ernährung des Knorpels des Patienten wird verbessert und die Zerstörung von Knorpelgewebe und Gelenken gestoppt. Unser Arzt berät Sie, was Sie selbst tun können, um der Erkrankung vorzubeugen.

Prävention

Ärzte der Gesundheitswerkstatt raten zur Vermeidung von Gelenkproblemen:

• mehr gehen, laufen, schwimmen, Wassergymnastik machen, Ski fahren;
• Lassen Sie sich nicht unterkühlen;
• Überwachen Sie Ihr Gewicht;
• Gelenkverletzungen vermeiden;
• Gehen Sie in bequemen Schuhen.

Bei der Ernährung empfehlen wir die Einhaltung folgender Grundsätze:

• essen Sie mehr Avocados, Grapefruits, Kiwi;
• den Verzehr von Tomaten und Hülsenfrüchten begrenzen;
• Nehmen Sie Knorpel, Gelatine und Knoblauch in Ihre Ernährung auf;
• essen Sie weniger fettiges und frittiertes Fleisch, Zucker, Schokolade, Kaffee, Kekse;
• das Rauchen und den Alkohol aufgeben;
• Trinken Sie mindestens zwei Liter Wasser pro Tag.

Therapeutische Massage

Um einer Arthrose der Hände und Finger vorzubeugen, führen Sie folgende Übungen durch:

1. Reiben Sie Ihre Handflächen aneinander.
2. Reiben Sie die Finger einer Hand mit den Fingern der anderen Hand, zuerst in Richtung von der Basis zum Nagel und dann in die entgegengesetzte Richtung.
3. Beugen und strecken Sie Ihre Finger zehnmal, ohne sie zur Faust zu ballen.
4. Drücken Sie Ihre Handflächen fest zusammen und drücken Sie die Finger einer Hand auf die Finger der anderen.
5. Trennen Sie Ihre Handflächen und drücken Sie Ihre Finger weiterhin gegeneinander.